Flow statt Stress: Mehr Leichtigkeit und Freude im Beruf und Alltag
Dein Online-Workshop für nachhaltigen Erfolg und Lebensqualität
Arbeitest du oft unter Druck und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Berufsalltag? Entdecke im Flow-Workshop, wie du konzentriert, produktiv und entspannt arbeiten kannst – ohne Überforderung. Du wirst lernen, mit Fokus und Achtsamkeit echte Höchstleistungen zu erzielen und gleichzeitig deine Lebensqualität zu steigern.
Fühlst du dich manchmal so?
- Deine Arbeitstage sind geprägt von Stress und To-Do-Listen, ohne dass du das Gefühl hast, wirklich produktiv zu sein.
- Du bist ständig abgelenkt und kannst dich schwer auf das Wesentliche konzentrieren.
- Trotz deines Bemühens fehlt dir oft die Freude an deiner Arbeit.
- Du möchtest deinen Alltag so gestalten, dass du Herausforderungen mit Gelassenheit und Fokus meisterst.
Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich.
Was du im Flow-Workshop lernst
Was ist der Flow-Zustand und wie kannst du ihn erreichen?
Du erfährst, wie der Flow-Zustand deine Produktivität und Zufriedenheit steigert.
Du verstehst, wie du Freude und Fokus in deinen Berufsalltag bringst.
Praktische Techniken für fokussiertes Arbeiten
Du erlernst Tools und Methoden, um Ablenkungen zu minimieren und Stress abzubauen. Du arbeitest konzentriert und effizient - ohne Druck.
Effizienz mit Leichtigkeit
Du entdeckst, wie du mehr erreichst, ohne dich zu überfordern.
Du bewahrst deine innere Ruhe und bleibst motiviert.
Nachhaltiger Erfolg durch Flow
Du entwickelst Strategien, um den Flow-Zustand regelmäßig zu erleben. Du lernst, wie du Flow langfristig in deinen Alltag integrierst, um eine gesunde Balance zu schaffen.
Ablauf des Workshops
Einführung in den Flow-Zustand
- Was ist Flow und wie steigert er deine Lebensqualität?
- Du erkennst, wie du mit Fokus und Freude produktiver arbeiten kannst.
Reflexion eigener Flow-Momente
- Du identifizierst deine bisherigen Flow-Erfahrungen und lernst, sie bewusst zu verstärken.
Überwindung innerer Blockaden
- Wir analysieren Hindernisse, die dich daran hindern, entspannt und konzentriert zu arbeiten, und lösen sie auf.
Nachhaltige Techniken für mehr Flow
- Du bekommst Übungen und Werkzeuge, um Achtsamkeit und Fokus in deinen Alltag zu integrieren.
Flow und Work-Life-Integration
- Du lernst, wie du den Flow-Zustand langfristig mit gesundem Work-Life-Rhythmus verbindest.
Dein Mehrwert im Flow-Workshop
1. Individueller Handlungsplan
Du erhältst einen klaren Plan, wie du Flow nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst. Mit gezielten Techniken meisterst du berufliche Herausforderungen mit Gelassenheit.
2. Workbook inklusive
Praktische Übungen, Impulse und Anleitungen begleiten dich auch nach dem Workshop.
3. Teilnahmezertifikat
Du bekommst ein Zertifikat, das deine Teilnahme bestätigt.
Optional: Flow-Intensiv-Coaching nach dem Workshop
Vertiefe deine Fortschritte mit einem individuellen Coaching-Paket:
- 3 Stunden Online-Coaching: Maßgeschneiderte Strategien für deine Herausforderungen.
- Wöchentliche Check-ins: Reflexion deiner Fortschritte und gezielte Unterstützung über 4 Wochen.
- Preis: EUR 450 zzgl. 20 % USt (statt EUR 700).
- Buchbar: Nur innerhalb von 14 Tagen nach dem Workshop.
Für wen ist der Flow-Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:
- deine Arbeit mit mehr Achtsamkeit und Freude gestalten möchtest.
- deine Produktivität steigern willst, ohne dich dabei unter Druck zu setzen.
- nachhaltige Leistungsfähigkeit und einen gesunden Work-Life-Rhythmus erreichen möchten.
Details zum Flow-Workshop
- Dauer: 4 Stunden
- Ort: Online (Zoom)
- Preis: EUR 125 zzgl. 20 % USt (EUR 150 inkl. USt)
- Maximale Teilnehmendenzahl: 10 Personen
Termine für den Flow-Workshop
- Montag, 20. Jänner 2025, von 16 Uhr bis 20 Uhr
- Dienstag, 11. Februar 2025, von 09 Uhr bis 13 Uhr
- Freitag, 14. März 2025, von 09 Uhr bis 13 Uhr
Mach den ersten Schritt: Dein Weg zu mehr Flow und Leichtigkei
Entdecke, wie du Freude, Fokus und Effizienz in dein Berufsleben bringen kannst.
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Warum dieser Flow-Workshop?
Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Führungskräfte- und Persönlichkeitsentwicklung helfe ich dir, den Flow-Zustand zu entdecken und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst lernen, wie du konzentrierter, produktiver und zufriedener arbeitest – ohne Stress und Überforderung.
Kunden- und Kundinnenstimmen
"Liebe Martina, vielen herzlichen Dank für die Teilnahmebestätigung und die vier sehr wertvollen Stunden!
Ich danke dir auch für die Reminder, die auch einen großen Mehrwert für mich darstellen.
Alles Liebe uns bis hoffentlich ganz bald wieder."
L., Angestellte
"Eine wundervolle Trainerin, die sehr kompetent und unterhaltsam unterrichtet hat."
anonymisiert
"Fr. Zirkl ist sehr engagiert und motiviert und schafft es theoretische Inhalte praxisnah und verständlich zu vermitteln... Man merkt deutlich, dass Fr. Zirkl ihr Handwerk versteht. Vielen Dank!"
anonymisiert
"Bin begeistert!
Danke für alles."
anonymisiert
"Liebe Frau Martina, mir hat das Seminar sehr gut gefallen, vor allem wie Sie auf meine Bedürfnisse mit vielen Tipps und neue Ideen zu meiner Weiterentwicklung eingegangen sind. Danke Coach!"
B., Angestellter
"So toll und spannend mit viel Humor alles erklärt "
anonymisiert
Häufige Fragen zum Flow-Workshop
Wie läuft der Workshop ab?
Der Workshop findet interaktiv über Zoom statt. Vor dem Workshop erhältst du den Zoom-Link sowie das Workbook, das während der gesamten Veranstaltung verwendet wird.
Was passiert nach der Anmeldung?
Nach der Buchung und Bezahlung erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail mit allen Details zum Workshop und den Zugangsdaten.
Du bist neugierig, ob der Workshop zu dir passt?
Individuelles Führungskräfte-Coaching
Du möchtest dauerhaft im Flow arbeiten und deine Führungsrolle stärken? Mein individuelles Coaching unterstützt dich dabei, langfristig produktiv und gelassen zu bleiben. Entwickle Strategien, die dir helfen, mit Leichtigkeit und Authentizität zu führen.